Siempre con fisioterapeutas titulados, que puedan tratar
y prevenir cualquier dolencia o patología que puedes padecer, así como
complementar tu actividad de pilates. Se realizan sesiones de
fisioterapia además de masajes relajantes, descontracturantes, etc.
Ejercicios que combinan movilidad articular, fuerza y flexibilidad realizados a través de un trabajo consciente
(cuerpo-mente) en el que se prima la calidad de cada movimiento. A diferencia de otras actividades, en pilates trabajamos la musculatura profunda.
La combinación perfecta para tu salud. Representa el equilibrio entre prevención y tratamiento adaptado a tus necesidades individuales.
Supone la forma más efectiva para la recuperación de lesiones, lumbalgias, esquinces, roturas....
La acupuntura es una antigua técnica de medicina tradicional china cuya meta es prevenir y curar ciertas enfermedades
insertando agujas muy finas en diferentes partes del cuerpo. La mayor efectividad de la acupuntura se ha demostrado en el tratamiento de dolores crónicos y agudos.
Basado en los principios de Pilates y realizado con la gama de máquinas multifuncionales KINESIS (alpha, beta, gamma y delta).
Proponemos así una actividad que permite realizar un trabajo cardiovascular respetando nuestro compromiso con el ejercicio saludable.
Para ello incorporamos a nuestra instalación las máquinas KINESIS, alcanzando de este modo, esta fusión con las máximas garantías.
El Hatha Yoga es el estilo de Yoga más practicado actualmente en todo el mundo.
Las clases de Hatha Yoga cubren los fundamentos de esta antigua tradición India: pranayanas (respiración), asanas (posturas) y meditación.
Puede ser practicado por cualquier persona, independientemente de su edad, sexo o condición física